多寒、多湿、多瘀...说的是你吗？
这就是人们常说的“三多”体质，也成了很多现代人的常态。尤其是人过了35岁，慢慢进入衰老阶段的开始，这个阶段若是再不好好养生，不仅老得快，还容易损伤身体健康，使身体变得虚弱，从而出现仲景骨康各种各样的健康问题。
特别是对于女性朋友来说，“三多”体质更是会让子宫肌瘤、月经不调、妇科炎症等等问题频频来袭！
何为“三多”女人？
“十个女人九个寒”，女性属阴，体质先天就偏寒仲景骨康胶囊的作用，加上现代女性不良的生活习惯，如久坐、翘腿、臀部经络不通，循环不畅、代谢不好等等，于是出现了一个新的群体——“三多女人”。
1
多寒
|
体温长期低于36.5°C，代谢率低，腹部赘肉增多，各种月经问题；臀部温度下降1℃，妇科疾病提高3-5倍，免疫力下降10倍...
2
多湿
|
湿寒会使月经提前，水样白带；湿热会导致月经不调、妇科炎症；各种关节问题困扰不断...
2
多瘀
|
瘀在直肠会便秘，有痔疮；瘀在子宫，易得肌瘤；瘀在卵巢，易得囊肿...
艾灸治“三多”，靠谱！
长期处于寒湿的天气下，东西就发霉发臭发烂，在严冬下就会结冰。
我们的身体也一样。
寒湿的体内环境长期存在就会气滞血淤，经络不通，代谢的垃圾产物无法排出，新鲜血液无法正常运送，身体就会出现各种各样的毛病。
艾草作为一种纯阳植物，艾灸时温热可为身体补充阳气将寒气排出体外，有补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛……的作用。
不懂穴位也可以艾灸
相信很多人都有这样的困惑：“我又不懂穴位，不知道该灸什么地方？”
其实，艾灸，不懂穴位没关系，找到对应的反射区域，艾灸也能发挥效果！
1
月经问题
|
灸腹部、腰部
很多女性来月经的时候会有痛经、血块等这样那样的困扰，这类问题需要艾灸腹部及腰部。
灸腹部，温暖子宫；灸腰部（肾的位置），补肾气；两者结合，就可以温肾暖宫，宫寒问题也会得到改善，这时候女性的月经问题就能得到缓解。
如果有时间艾灸，可以通过大艾柱手持悬灸，或仲景骨康哪里买通过温煦艾灸仪进行艾灸；如果平时比较忙，时间少，可以通过随身灸进行艾灸，不受时间空间控制，随时都能灸。
一般在连续灸1~2个月后，女人气血就畅通了。一段时间后可以调好女人经血少和痛经，恢复正常月经，皮肤变得细腻光滑逐渐恢复弹性，色斑皱纹减少，心烦气躁现象好转，就连闭经三五年左右的人，调理后月经也能回来。
2
妇科、便秘腹泻、泌尿系统
|
灸臀部
臀部有一个很重要的穴位——八髎穴。
平时坚持艾灸这个穴位，或者是没事的时候用双手搓至发热，你就会发现妇科的炎症会缓解的很好，盆腔炎、盆腔积液这些问题都可以得到一些改善。
臀部也是我们肠道的一个反射区，多灸臀部可以提高免疫能力，便秘、腹泻可以得到较好的改善，泌尿系统的秘感也会少复发。
如果感觉艾灸臀部不方便，也可以选择坐熏，通过草本药物煎煮产生的热蒸气，来对臀部会阴区进行热力熏蒸，通过热量直达肌体，人会感觉非常舒适。
热力疏通微循环，通经活络，让药力直达病灶，调理内部细胞环境，排出堆积在体内的寒湿毒素，调和气血改善机体功能，增强免疫力。
坚持坐熏一周，就会感觉大便通畅，一些轻微的妇科、男科问题基本减轻；连续坐熏1个月，炎症消失，问题改善，白带问题消失，女性面部气色红润，人感觉轻松畅快，口臭消失，脸色暗黄、长色斑都会减轻，整个人精、气、神十足。
3
胸部问题
|
灸胸背部
女性胸部发育不好，乳房比较小，易松垂，可以灸一灸两胸之间的膻中穴。这是女性任脉上的一个穴位，这个穴位气足了，胸部就挺起来了，乳房也就挺拔了。
哺乳以后的女性也是一样的，灸了膻中以后，喂奶导致的胸部下垂也会好很多。
坚持1~2月，通经活络。增生、炎症、囊肿等问题得到缓解，气血循环通畅，胸仲景骨康胶囊部也挺拔了。坚持一段时间以后，你会发现乳腺增生会有好转，而且乳腺通畅以后，月经也是很通畅的。
4
头面部问题
|
灸脚部
头面上的问题，可以灸脚心，引火下注。首先是头面上的火，其次就是胃火，口腔有味道，甚至有口臭，还有寒包火，都可以通过灸我们脚下的涌泉穴，引火下注，火下去以后，肾寒就缓解了。
肾是不能寒的，肾寒以后，眼睛都会有黑圈圈，紫色的黑圆圈那就是血液循环不好，咖啡色的黑眼圈则是肾寒的表现。
连续灸1个月，黑眼圈，皱纹，眼袋都会好转，越灸气色越好，人的皮肤水嫩光滑有弹性，光泽度提升。
5
肩颈问题
|
灸手背
颈椎或者肩关节有问题可以灸手背。
在食指、中指和无名指这个中间的手背上，是我们肩和腰的反射区，所以平时颈椎病发的时候，可以灸这个位置，也可以按按手指尖第二和第三关节，两个手相互按，做完以后你会发现你颈椎、腰椎都好多了，长期看电脑、坐办公室的人肩膀都不那么僵硬了。
6
手脚冰凉
|
灸手脚心
手脚是人体循环的最远端，手凉脚凉的人可以多灸灸手心和脚心。艾灸远端的穴位，可以让指端、末端的循环更好，就不容易出现手脚冰凉的症状。
艾灸手脚心，直接打通末端气血循环，连续灸1周就会感觉人手心脚心热乎，晚上睡觉暖和快，面色红润，精力充沛。
冰冻三尺非一日之寒。
小问题坚持一次或几次就能调理好，而多年顽固的病症就需要坚持不断地去调理，长时间耗损的阳气也需要慢慢用艾灸去弥补，贵在坚持！