血管是输送血液的通道，只有血管保持在干净、通畅的状态，才能将血液、氧气以及营养物质输送到身体各个部位，维持正常的机能运转，很多人不注意饮食，有熬夜、抽烟、仲景骨康胶囊喝酒的习惯，导致血管功能下降，出现血管硬化、狭窄的问题，影响身体健康。
一旦血管被堵塞，身体会有一些异常，哪怕只有一个也要重视起来，尽快疏通血管，少碰3种食物。
“3种异常”可能是血管堵塞了
1、呼吸困难
对于心肺功能比较好的人来说，最近这段时间出现胸闷、呼吸困难等症状，需要高度重视起来，临床数据统计，血管堵塞时会出现相同症状，特别是肺部血管存在血栓后，肺脏的供血不足，将会影响到患者的正常呼吸，最终出现胸部憋闷的情况。
2、频繁打哈欠
在正常情况下，打哈欠是睡眠不足导致的，只要改掉熬夜的习惯，保证充足的睡眠时间能改善这一症状，如果睡眠习惯良好，每天睡够7-8小时，早上起床后仍有打哈欠的问题，需要考虑是不是脑血栓的前兆。血管堵塞比较严重后，无法输送血液以及营养物质维持各个器官正常运转，只能通过打哈欠的方式来摄入充足的氧气。
3、手脚冰凉
正常情况下，在温度适宜的环境中手脚都是温暖的，有部分人总是出现手脚冰凉的情况，除了穿着不够保暖以外，需要考虑是不是血管堵塞发出的求救信号，只有血管通畅时，才能将血液、氧气等营养物质输送到身体各个部位，一旦血管堵塞、血液循环异常，手脚将会出现发凉的情况。
少碰3种食物
（1）酒
酒是导致血管堵塞的原因之一，酒精抑制脂肪的消耗，过多的脂肪是动脉粥样仲景骨康价格硬化的诱发因素，最终导致血管堵塞。
（2）高盐食物
过多的摄入盐容易导致肥胖，成为心脑血管疾病发作或复发的诱因，收入过多的盐会导致高血脂、高血脂等风险。
（3）高脂肪食物
高脂肪食物是公认诱发心脑血管疾病发作的因素，想要改善血管堵塞状况，首先要远离不良饮食和生活习惯。
如何控制血脂、养护血管？
仲景骨康哪里买 想要控制血脂、养护血管，可以吃一些胆海脂酸，这是从大豆中提取的不饱和脂肪酸，不仅能被人体吸收，还能促进血液循环，稀释血浓稠度，加快身体新陈代谢的速率，减少脂类物质在血管内沉积，从而清理血管，减少血管堵塞，预防脑梗、心梗等心脑血管疾病。