相信生活中的大部分女性朋友在月经期间都会和红糖水，那么真的可以缓解疼痛吗？月经期间有哪些东西是不能吃的呢，今天就为大家详细介绍一仲景骨康宁胶囊100粒瓶装下。
月经期间可以吃红糖吗
红糖含有较多的碳水化合物，还有较多的叶酸、苹果酸、胡萝卜素等，这些都是人体所需要的。此外红糖中的钙、铁和锌在体内起着很大的作用，有利于骨骼发育。红糖水还可以起到促进血液循环的作用，可以有效地顺利排出经血，防止经血在体内积聚。
红糖是否能缓解痛经还没有更权威的结论，但很多女性朋友认为红糖水对腹痛有一定的缓解作用，这可能与其温补作用有关。在平时女性朋友也可坚持饮用红糖水补血养血，调节内分泌，并在饮用前用红糖水煮姜，效果仲景骨康品质保证会更好。
可以在月经期间吃巧克力吗
巧克力是一种常见的甜点，许多成年人和儿童都喜欢吃。然而每１００克巧克力可以释放约５９０千卡路里，过量摄入可能会使身体发胖。但是大多数朋友都认为在这个特殊时期吃高热量的食物不会发胖，巧克力的成分也会对痛经起到一定的作用，吃一些是有好处的。那么真的是这样吗？
事实上目前没有明确的答案，但我们的身体却会将所有的热量照单全收，并且不会因为月经的到来而减少肥胖。然而巧克力中的苯酚可以促进血液流动，这可能在一定程度上缓解痛仲景骨康经的疼痛。但这并不意味着你可以吃得更多，一方面因为吃得太多很容易发胖，另一方面巧克力中的儿茶酚胺会使女性变得异常易怒，乳房会感到不舒服。因此血糖正常的女性可以少吃，而那些太胖或尿酮偏高的女性应该尽量不要吃。
这些食物在月经期应该少吃
１、清凉食品
如柿子、西瓜、螃蟹、梨等。它可能会引起痛经、月经增多等现象，特别是对于体质寒冷的女性，应尽量避免食用。
２、减肥食品
减肥食品含有大量激素，服用后可能导致人体内部环境仲景骨康胶囊失衡，导致月经周期紊乱，对身体相当有害。
３、含盐量高的食品
如熏肉、香肠等。一些女性在经期会出现水肿。吃太多的盐会加剧这种现象，甚至头痛，这将严重影响日常生活的仲景骨康哪里买情绪。
４、含咖啡因食品
咖啡因是消耗维生素Ｂ和阻碍碳水化合物代谢的主要元凶之一。月经期间摄入过多会引起乳房不适，产生一些负面情绪，不利于身体健康。
５、喝茶
女性在月经期间不能喝茶，否则体内大量铁会流失。此外茶中含有鞣酸，这会使女性的乳房感到疼痛，并影响身体的代谢功能。